Care-i povestea cu promisiunea asta? Citește aici. Și cu partea de text care e greu de citit de mai jos, dați click pe el și vi se va arăta! 😉️

Recunoscând că …

• Sunt profund conectat cu necunoscuți. În consecință, comportamentul meu afectează oameni aparent separați de mine.

• Felul în care aleg să relaționez cu alții influențează viața tuturor celor apropiați mie. De exemplu, oamenii pe care aleg să-i îmbrățișez pot ajunge să fie percepuți de către prietenii lor ca fiind un risc mai mare.

• Cunoștințele mele nu sunt perfecte și e probabil să le exagerez

• Când vine vorba de COVID-19, cunoștințele noastre colective evoluează rapid

• Suntem afectați de situație în moduri diferite și în grade diferite

• Inegalitățile, opresiunile și situațiile de exploatare preexistente, pe linie de rasă, etnie, sex, dizabilitate, sexualitate, educație, sex, vârstă, resurse economice, religie, convingeri politice sau etice, etc. pot fi magnificate de crizele pe care le parcurgem.

• Poate fi ușor să îi excludem pe cei cu risc ridicat dacă nu prevenim asta în mod activ. De exemplu, cei ce suferă în prezent de COVID-19 (precum și cu cei ce intră în categorii de risc ridicat) s-ar putea înfrunta cu multiple limitări și dificultăți, văzând parte din sprijinul lor social gravitându spre alții.

• Percepțiile de risc sunt importante. Deși e util, fără îndoială, să ne bazăm percepția de risc folosing cele mai bune cunoștințe pe care le putem accesa (împreună cu contextul nostru personal), nu putem ști niciodată toți factorii și valorile care au intrat în percepțiile de risc ale altora.

… vreau să am grijă de alții …

• învățând - și actualizându-mi cunoștințele periodic - despre COVID-19 și măsurile recomandate unde trăiesc, ori cu ajutorul cunoștințelor celor mai informați din jurul nostru, ori din surse directe. SARS-CoV-2: timpul mediu de incubație, numărul mediu de zile în care virusul a fost găsit prezent în corpurile oamenilor, simptomele, mijloacele de transmitere, rata contagiului asimptomatic, etc. Context local: măsurile de siguranță recomandate la domiciliu, la locul de muncă, socializând, etc.

• răspunzând cu recunoștință când alții îmi indică informații pe care nu le cunoșteam și fiind deschis să mă răzgândesc atunci când descopăr informații mai precise.

• fiind deschis și delicat în discuții despre “ceea ce știu în prezent cercetătorii”, deoarece știu că este o zonă foarte fluidă; sau dacă instituțiile relevante au recomandat măsuri „suficient de bune”. Recunosc că nu este ușor de constatat, chiar și pentru cei cu cunoștințe și experiență vaste.

• verificând cu atenție sursele informațiilor pe care le transmit altora. Mai ales evitând răspândirea informațiilor pe care nu le-am primit de la surse de încredere.

• decidind pentru mine însămi ce comportamente sociale îmi par rezonabile și acceptabile de la și cu ceilalți, având în vedere nevoile mele, percepția riscului, etica etc. În legătură cu atingerea fizică, reuniuni, măsuri la locul de muncă, etc. Întrebări precum ce informații aș dori să știu înainte de a mă angaja în diferite comportamente, propriile mele nevoi de confidențialitate, etc.

• evitând să inițiez îmbrățișări, sărutări, strângeri de mână, etc. în afara cazului în care cunosc limitele și dorințele de gestionare a riscurilor ale destinatarilor.

• întrebând despre, și fiind deschis limitelor, percepției de risc și dorințelor de interacțiune ale celorlalți. Și, desigur, respectându-le în măsura abilităților!

• evitând stigmatizarea sau rușinarea altora pentru alegerile lor dacă ni se par prea precaute ori prea riscante

• evitând să îi presionez pe alții și pe mine însămi.

• punându-mă în legătură și oferindu-mi ajutorul celor care poate sunt izolați sau ignorați. De la conversații prin telefon, la plimbări (poate respectând distanța adecvată), la ajutor în a face cumpărăturile, la împrumuturi sau cadouri, la înființarea unui club virtual de carte, etc. În special,

• descoperind în mod activ activități care ne pot satisface reciproc, în special cu cei cu risc mai mare sau cu mai multe limite și limitări.

• fiind deschis și sincer în legătură cu propria mea stare fizică și cu comportamentele sociale recente, când și unde este relevant. În special,

• făcându-mi analize atunci când este posibil și relevant dacă am un risc ridicat, să spunem, din cauza muncii mele sau când apar simptome relevante

• vaccinându-mă împotriva COVID, dar și împotriva altor infecții, cum ar fi gripa sezonieră.

• comunicând contactelor mele recente și viitoare când îmi apar simptome sau analizele ies pozitive*

• comunicând contactelor mele recente și viitoare când cineva cu care am fost în contact a dezvoltat simptome sau a avut comportamente de risc ridicat, de îndată ce am luat cunoștință. În timp ce fac tot posibilul să întreb și să respect nevoile de confidențialitate ale tuturor celor implicați.

… pentru ca împreună să putem să …

• ne bucurăm de compania celorlalți cu mai puțină teamă

• evităm regretele când vine vorba de a ne apropia de alții

• câștigăm mai mult timp, până la dezvoltarea mai multor tratamente și a vaccinuri și până când societățile noastre au șanse mai bune de a se adapta la aceste schimbări

• prevenim suferința, în special pentru cei cu risc mai mare de diverse privațiuni

* Deși aici se referă la simptome COVID-19, se poate aplica și altor boli infecțioase.

Resurse

Pentru alte resurse care pot ajuta cu diverse puncte din această promisiune, urmează acest link.